Przebieg trasy: Stężyca – Uniradze – Zamkowisko – Pierszczewo- Pierszczewko – Krzeszna – Szymbark – Wieżyca
Długość trasy: 20 km
Opis trasy: Od Wzgórz Szymbarskich aż do Stężycy przez malownicze wzgórza prowadzi trasa rowerowa „Kaszubska Stegna”. Na trasie rowerowej zaplanowano miejsca przystankowe z ławeczkami i tablicami o historii danego miejsca. Trasę oznaczono za pomocą tabliczek kierunkowych oraz znaczków na drzewach. Ustawiono też tablice z mapami tras rowerowych i atrakcji wokół nich. Takie tablice znajdują się w Stężycy koło kapliczki na skrzyżowaniu dróg Kościerzyna-Gołubie, w Uniradze, Pierszczewie, Krzesznej, Szymbarku koło kościoła, w CEPR i na parkingu przed wieżą widokową na Wieżycy. Trasa w większości prowadzi drogami szutrowymi o dość dobrej nawierzchni przez stare kompleksy leśne. Dzięki różnorodnemu ukształtowaniu terenu (w pobliżu Szymbarka wymagające podjazdy) trasa nie należy do tras monotonnych i nudnych.
Atrakcje na trasie: