Przebieg trasy: Stężyca – Uniradze – Zamkowisko – Pierszczewo- Pierszczewko – Krzeszna – Szymbark – Wieżyca
Długość trasy: 20 km
Opis trasy: Od Wzgórz Szymbarskich aż do Stężycy przez malownicze wzgórza prowadzi trasa rowerowa „Kaszubska Stegna”. Na trasie rowerowej zaplanowano miejsca przystankowe z ławeczkami i tablicami o historii danego miejsca. Trasę oznaczono za pomocą tabliczek kierunkowych oraz znaczków na drzewach. Ustawiono też tablice z mapami tras rowerowych i atrakcji wokół nich. Takie tablice znajdują się w Stężycy koło kapliczki na skrzyżowaniu dróg Kościerzyna-Gołubie, w Uniradze, Pierszczewie, Krzesznej, Szymbarku koło kościoła, w CEPR i na parkingu przed wieżą widokową na Wieżycy. Trasa w większości prowadzi drogami szutrowymi o dość dobrej nawierzchni przez stare kompleksy leśne. Dzięki różnorodnemu ukształtowaniu terenu (w pobliżu Szymbarka wymagające podjazdy) trasa nie należy do tras monotonnych i nudnych.
Atrakcje na trasie:
- Stężyca – kościół pw św. Katarzyny Aleksandryjskiej, Nadraduńskie Centrum Rekreacji, promenada i marina nad jeziorem Raduńskim
- Uniradze – miejsce przystankowe i ścieżka dydaktyczna Cmentarzysko kurhanowe
- Zamkowisko – miejsce przystankowe nad uroczym jeziorem i u podnóża Grodziska oraz tablica o historii grodu i ziemi Pirsna
- Pierszczewo – miejsce przystankowe, tablica z mapą tras rowerowych, o historii Pierszczewa oraz „Jak dawniej w Pierszczewie kobiety prały i niosły wodę” wraz z rzeźba kobiety noszącej wodę. Tutaj można odpocząć, zostawić rower i zejść alejką spacerową nad jezioro Patulskie
- punkt widokowy oraz miejsce przystankowe z altaną na wzgórzach pierszczewskich
- Pierszczewko – mini skansen u Szymicha z historią o Kaszubach wyrytą w kamieniu
- Pierszczewko – plaża nad jeziorem oraz tablica z mapą tras rowerowych w pobliżu starej chaty kaszubskiej i jeziora Patulskiego
- Szymbark- kościół poewangelicki, tablica z mapą tras rowerowych i atrakcji wokół nich
- Szymbark CEPR – tablica z mapą tras rowerowych, najdłuższa deska świata, Dom do Góry Nogami, największy fortepian świata
- Wieżyca – miejsce przystankowe koło parkingu przed wyjściem na wieżę widokową na Wieżycy 329 m n.m.p.